Explore Grow and Glow’s Journey of Empowerment
Grow & Glow was founded by Julia, inspired by her own journey of growth, healing, and building meaningful connections across borders and industries.
Julia brought together a diverse circle of trusted contributors — a remote community of the best minds in coaching, wellness, early childhood, AI, branding, content marketing, and leadership — all connected by one belief: people come first. When we nurture people’s potential, we empower businesses, families, and communities to thrive.
At Grow & Glow, we promise honesty and warmth in how we teach, work, and serve. We trust our intuition, we share what we know, and we never stop learning alongside our members.
Meet our expert mentors, coaches and diverse community dedicated to uplifting your personal and professional growth.
Meet Our Inspiring Coaches & Mentors
Explore the diverse experts guiding your growth and transformation journey.
Julia zaw
Founder, Mindfulness and Strategic Leadership Coach
Julia Zaw is a certified NLP coach in mindfulness and leadership. ,founder of Grow & Glow, dedicated to empowering people to unlock their full potential through coaching, branding, and transformative learning.
Julia holds a Bachelor of Engineering, a Master of Science from NTU (Singapore), and certifications in Basic Counseling and NLP Coaching. She is also a member of ICFLA and brings over 14 years of experience managing projects, programs, and operations across diverse industries.
Julia’s mission is to help solopreneurs, leaders, students, professionals, parents, and creators gain clarity, grow with confidence, and build a life and business they truly love.
Ruby Thu
Early Childhood Education Director
Chan Myae Oo Khin (Ruby Thu) is a dedicated educator and community trainer committed to empowering learners of all ages. With a B.Sc. in Mathematics, a UK Diploma in Early Childhood Care and Development, and an Associate Degree in Early Childhood from Pierce College (U.S.A.), Ruby brings global best practices to classrooms and communities alike.She has supported diverse students as an English tutor, translator, and homeschool teacher, and led outreach projects for migrant schools and families. Known for her cross-cultural adaptability and teamwork, Ruby believes in creating practical, child-centered education that truly makes a difference.
Ruby believes in fostering teamwork, empowering children and adults alike, and driving positive change through education that adapts to every learner’s needs.
Mar Mar Min
Strategic Business Development & Finance Transformation Expert
Mar Mar Min is a dedicated finance specialist and transformational coach committed to empowering SME owners and individuals alike. With an MBA from the University of Northampton (UK), an ACCA Advanced Diploma in Business & Accounting (UK), and certification as an NLP Trainer accredited by the American Board of Neuro-Linguistic Programming (USA), Mar brings global expertise to businesses and communities across Myanmar.
With 18 years of experience in financial management, Mar has supported hundreds of professionals through financial literacy training, accounting system implementation, business performance coaching, and leadership mindset development. Known for bridging technical financial skills with powerful NLP techniques, Mar makes complex financial concepts accessible while inspiring the mindset shifts needed for sustainable growth.
Mar believes in empowering SME owners to achieve operational excellence, aligning professional ambitions with personal fulfillment, and driving positive change through practical coaching that transforms both businesses and lives.
ko Heinrich
Engineer, Innovator, and AI-Powered Future Mentor
Hein is currently living in Germany. He graduated with an MSc in Energy Management from Germany, and with over 10 years’ experience, Hein specialize in transforming technical challenges into innovative solutions. As an enthusiastic advocate for an AI-driven future, He helps professionals develop forward-thinking capabilities that enhance their daily tasks and business processes through AI integration.
His mission? To make innovation feel achievable, so you can work smarter every day.
our future and talented team members
At Grow & Glow, our mission is simple yet powerful: to nurture growth, together. We believe true transformation happens when we invest not only in knowledge and skills but also in people, especially the next generation who will carry that growth forward.
Voices of Growth and Healing
Hear from our community members who have transformed their lives through guidance and support.
“Grow & Glow’s coaching unlocked my potential, blending NLP and leadership insights to elevate my business and confidence.”
Keris
Program Director
“The guidance in branding and AI tools was insightful and practical, enabling me to master in my business workflow and management.”
Ethan
Solopreneur & Parent Advocate
“I experienced a profound personal and professional shift, thanks to the transformative learning programs Grow and Glow offers.”
Myo
Parent
ကျွန်တော့်ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ မိသားစုဘဝတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကို ရောက်ခဲ့တယ်။ နည်းပြ ၃ ကြိမ်သာ လေ့ကျင့်ပြီးနောက် အရာအားလုံး ပြောင်းလဲသွားသည်။ မစ္စ ဂျူလီယာသည် ကျွန်ုပ်အား ပြန်လည်ရှာဖွေရန်၊ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွေးခေါ်ကာ ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ထင်ရသည့် ခွန်အားကို ဖွင့်ဟရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ အခုတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ ရှင်သန်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ မီးတောက်တွေကို ငါပြန်ရပြီ။ ငါ့ဘဝက ပိုတောက်ပပြီး နောက်ဆုံးတော့ လှပတဲ့ ရှေ့ခရီးကို ငါ ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ပျောက်ဆုံးနေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ မစ္စ Julia ၏ လေ့ကျင့်မှုမှာ အမှန်တကယ်ပင် အသက်ကို ပြောင်းလဲစေပါသည်။
Valora
အကြီးတန်း အမှတ်တံဆိပ်နှင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ
ကျွန်တော်လုပ်ဖူးသမျှ အကောင်းဆုံးနည်းပြ။ သူမသည် အလွန်ကျွမ်းကျင်ပြီး သူ့ဖောက်သည်များ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိသည်။ သူမရဲ့ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွေမှာ သူက ကျွန်မကို တကယ်စိတ်သက်သာရာရစေမယ့် နည်းစနစ်တွေကို အသုံးပြုပါတယ်။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် Ma Julia။
ကယ်လီ
ဘာသာစကားကထိက
Julia က တွေ့ဆုံပြီး သင်ကြားပေးတာ ဝမ်းသာပါတယ်။ Julia သည် ကျွန်ုပ်သက်တောင့်သက်သာခံစားရပြီး ကျွန်ုပ်၏အကြောင်းအရာကို အကဲမဖြတ်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မျှဝေနိုင်စေရန် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းပြနေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ပံ့ပိုးကူညီသောချဉ်းကပ်မှုနှင့် စူးစမ်းမှုနှင့် စိန်ခေါ်မှုမေးခွန်းများကို မေးလိုစိတ်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော၊ Julia သည် ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်အတွက် ဖောက်ပြန်တွေးခေါ်မှုများကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။
Adam Chow
လုပ်ငန်းရှင်
Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်မသိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဝေမျှဖို့ အမြဲကြိုးစားခဲ့တယ်။ အွန်လိုင်း အကြံဉာဏ်ကို အားကိုးပေမယ့် မကြာခဏ ပိတ်မိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဂျူလီယာနှင့် လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်အား အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးကာ ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် အရာဝတ္ထုများကို ရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို သင်ကြားပေးပါသည်။ သုံးဆက်ဆက်ရုံတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များ၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်သွားသည်ဟု ခံစားခဲ့ရသည်။ သင် အဆင်မပြေပါက Julia နှင့် တွဲလုပ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ထိုက်တန်ပါတယ်။
Aisha K
ဖန်တီးမှုဒါရိုက်တာ
Grow and Glow ကို တည်ထောင်သူ Julia မှ နည်းပြခွင့်ရရှိခဲ့ပါသည်။ သူမ၏ တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသော လမ်းညွှန်ချက်သည် ကျွန်ုပ်၏ MBA၊ ICF နည်းပြကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေခြင်းတို့ အပါအဝင် တစ်နှစ်တာအတွက် ကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်များကို ရှင်းလင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်အား ဘေးကင်းသော၊ ပံ့ပိုးပေးသည့်နေရာတစ်ခု ဖန်တီးကာ၊ လက်တွေ့ကျသော စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကျသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အားပေးအားမြှောက်ပြုပါသည်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော တိုးတက်မှုကို ကတိပြုပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တိုးတက်မှုအတွက် သူမ၏ နည်းပြကို အထူးအကြံပြုပါသည်။
Al Mojtaba မိုဟာမက်
အမ်ဘီအေ
Explore the Heart of Our Growth
Celebrate transformative journeys with key insights that reveal the depth of our community’s growth, healing, and inspiring achievements.
250
coachess/trainees
Engaged
560+
Transformations Guided
330
Community Events
Begin Your Growth Journey
Step into a community where growth and healing empower your transformation.
ဗမာစာ 
English